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夏季特色凉菜有哪些？有哪些推荐

2023-07-21 来源:

　　凉菜大家都不陌生，如果要追溯凉菜的历史，凉菜的历史是很久远的，早在古代的时候，凉菜不仅是食物的本身，更是一种灵魂，不同的调味料制作出来的凉菜，味道也是不同的，夏季天气炎热，一般人很容易出现食欲不振的现象，如果吃上一盘开胃的凉菜，可以瞬间增加人的食欲。

　　夏季特色凉菜

　　一、山珍沙茶鸡

　　原料三黄鸡1只(1150克-1300克)。

　　调料自制沙茶酱100克，淮盐50克，蔬菜料250克，盐20克，味精10克，色拉油2千克(约耗200克)。

　　制作

　　1.三黄鸡宰杀治净、开腹，用20克淮盐揉搓。

　　2.保鲜盒内倒入蔬菜料、自制沙茶酱、盐、味精、淮盐30克，将鸡放入保鲜盒腌制8-10小时后捞出，擦干水分，入蒸箱蒸制30分钟后拿出风干。

　　3.起菜时，净锅入油，将三黄鸡炸至皮脆后出锅，上桌时跟1小碟沙茶酱即可。

　　二、嫩瓜鲜贝爽

　　原料红扇贝300克，生态小黄瓜35克。

　　调料辣根汁、姜汁、蒜泥汁各40克。

　　制作

　　1.红扇贝焯水至熟，取其肉，去掉内脏，洗净，入烧至90℃的水中焯烫一下，捞出过凉;生态小黄瓜入清水中浸泡8分钟，增加小黄瓜的脆度。

　　2.将泡好的生态小黄瓜均匀地穿入扇贝丁的中央，使其产生立体感，摆放在垫有生菜叶的盛器中。将三种调味汁装碟，跟菜一起上桌即可。

　　三、三味熏鱼

　　原料草鱼肉150克。

　　调料自制橙汁、自制番茄汁各100克，自制复合汁80克，A料(葱段、姜片各20克，白酒30克)，B料(葱末15克，姜末8克，八角、桂皮、香叶各1克)，黄酒50克，色拉油千克(约耗20克)。

　　制作

　　1.将鱼肉改刀成3块(2.5厘米宽，5厘米长)，用A料腌制6小时，入八成热油锅，炸至金黄色，改小火炸酥，控油。

　　2.起锅，将自制橙汁烧开至冒泡，下入1块鱼肉，裹匀汁水后捞出装盘。

　　3.另起锅，入色拉油5克烧热，入B料炒香，入复合汁、黄酒烧开，小火熬制25分钟，下入1块鱼肉，1分钟后捞出摆入盘中即可。

　　4.起锅，将自制番茄汁烧开至冒泡，下入1块鱼肉，裹匀汁水后捞出装盘即可。