养生学

医生研究：吃全麦食品可防中风其它

中风是我们都不陌生的事情，很多人会在不经意中中风，尤其是很多老年人，而且对于老年人来说一旦中风就会留下很多有伤害性的后遗症，那么在日常生活中哪些食物可以防止我们中风呢，下面我们一起来看一下：医生研究：……

吃大枣补血应该避免的误区其它

我们很多人在补血的时候都是会选择吃大枣的，但是我们吃大枣补血的效果真是那么好吗?其实有的时候我们吃大枣补血是存在很多的误区的，下面我们就给大家说说吃大枣补血的误区有哪些呢?误区1：大枣补血效果好大枣（鲜）……

心血管患者很适宜的低胆固醇食物其它

众所周知心血管疾病的患者不能吃高胆固醇的食物，因为高胆固醇食物会加重病情，但是很多低胆固醇的食物如果常吃的话也会增加心脏的负担，那么你知道日常生活中哪些低胆固醇食物很适宜心血管疾病患者食用吗，下面我们……

盘点：治疗心血管疾病很佳食疗药膳其它

随着年龄的不断增长，各个器官的不断衰退，心血管疾病是中老年中发病率很高的疾病，心血管疾病给老年人的身体健康带来了很大的伤害，那么在日常生活中有哪些食疗方法来治疗不同的心血管疾病吗，下面我们一起来看一下……

眼睛疲劳常吃荠菜能缓解其它

现在很多人都是有眼睛的问题，对于孩子来说近视眼是很多的，而老人则是老花眼，就算是年轻人因为工作的原因也是很容易出现眼疲劳的，其实我们保护我们的眼睛我们是可以从我们的日常的膳食调理上慢慢做的。蛋黄越黄对……

冬季吃柿饼 有效缓解咽喉痛其它

每到冬季的时候我们很多人都是比较容易出现咽喉痛的问题的，主要是因为这个季节天气是比较寒冷，感冒等疾病都是会伴随着咽喉痛的，而你知道其实有一种食物可以有效的缓解咽喉痛的，那就是柿饼。一、柿子加工成柿饼白……

应常吃的降血脂的蔬菜有哪些其它

现在很多人都是因为饮食的不合理所以才会产生各种疾病的，所以很多的年轻人都是有很多的常见的疾病的，其中高血脂就是比较常见的，而很多的蔬菜都是可以帮助我们降低高血脂的。1、辣椒辣椒含维生素C的比例在所有食物中……

如何在饮食上清楚胃火?胃病

胃热是与胃寒相对的。中医认为，胃热是指胃部受了邪热，通常是由于过量食用煎炸等燥热食物或嗜酒而导致胃部上火。医生指出，得了胃热的病人会感觉口渴，而且喜欢喝冷饮，不喜欢喝热饮，当大量饮用冷饮后，胃部的不适……

小心这些食物会加重你的乳腺炎其它

乳腺炎对于我们来说并不陌生，乳腺炎给女性的生活和身体健康豆带来了很大的危害，我们都知道生活中很多因素都能够导致乳腺炎的加重，包括饮食，那么到底哪些食物能加重乳腺炎呢，下面我们一起来看一下：小心这些食物……

冬季养胃遵循“六法宝”胃病

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机……