养生学

生姜既是调味品又是中药 科学食用好处多食材选购

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这句俗语我们经藏听到，生姜作为一种日常菜谱的调味品，可谓是作用功效大大，但是其实生姜不只是作为一种调味品，生姜是一种中药，如果使用恰当的话会有效的预防一些疾病，保证身……

补阳还五口服液 传统药新用途饮食之道

补阳还五口服液是一种常用的中医成药。其中据记载它来源于清代王清任的《医林改错》一书。共由七种中药组成，分别为黄芪、当归、川芎、赤芍、地龙、桃仁、红花。其功效主要是治疗中风后所致后遗症。而如今，传统药又……

儿童饮食有禁忌 饮水喝奶需掌握时间饮食禁忌

孩子的饮食是我们关注的热点问题，因为儿童的肠胃功能不像成年人那样的健全，所以对于一些食物的食用是有很多的讲究的，我们要掌握住孩子的胃部特征，身体特征，然后选择适合孩子食用的食物。在日常的时候要注意一些……

秋季健康科学进补 饮食禁忌注意多饮食之道

现在到了秋冬进补的时节，市场上的进补食物大增，人们家里餐桌上的营养丰富的食物也逐渐增多很多。进步需要讲究科学合理的饮食搭配，如果饮食搭配不合理的话很容易影响身体正常的新陈代谢，进而引起疾病。饮食误区1：……

简单四招教你如何在厨房防止辐射厨房厨具

很多的女性在怀孕之后都是会注意远离电脑的，但是很多的女性却忽略一个重要的问题，我们并没有在厨房很好的预防辐射的，所以从健康的角度上讲，我们很多人都是应该学会在厨房防止辐射的，下面我们就给大家说说如何在……

润肺止咳糖水怎么做 这些食疗方让你快速止咳

一、润肺止咳糖水雪梨炖冰糖用料:雪梨1~2个，冰糖30~60克。制法服法:将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。功效主治:梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺……

防辐射食品

一、哪些食物具有防辐射作用黑木耳——清胃、涤肠、防辐射黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。西红柿——减少皮肤辐射损伤……

海带排骨汤的营养价值是什么海带排骨汤的正确做法介绍

一、海带排骨汤的营养价值是什么海带排骨汤属于浙菜系，味美汤鲜，是一道非常不错的家常益精补血汤，有一定的营养价值和药用价值。首先，海带是一种海藻类植物，海藻类的食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、……

榴莲不能和什么一起吃揭秘榴莲有什么营养价值

一、榴莲不可以和什么一起吃榴莲不能和什么一起吃不能与榴莲同食的食物主要有：山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。1、榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。2、榴莲和山竹同时吃虽然能避免……

湿热吃什么好靓汤清除体内湿热

一、湿热吃什么好蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。茶……