养生学

白术和苍术的区别_白术和苍术的功效和作用

白术和苍术都属于中药材，在平时大家对这两种中药材也是比较熟悉的，在平时我们就完全可以去使用这些中药材来治疗疾病，对我们健康是有一定好处的，但是对白术和苍术来说是存在一定区别的，所以我们需要小心对待，一……

雪莲花的功效和作用_雪莲花怎么吃

雪莲花是一种西藏的野生药材，是一种比较珍贵的药材，所以在市场上的价格的比较的高，而且雪莲花是有着比较独特的功效和作用，但是很多人都是不知道雪莲花有哪些功效，下面小编就是为大家介绍雪莲花的三种功效。*一、……

这些情况下不适合服用天麻_天麻的功效和作用

天麻是大家熟悉的一种中药材，在平时大家对于天麻都是比较熟悉的，我们在平时就完全可以通过服用天麻来促进健康，特别是可以起到治病养生的作用，对很多疾病都有治疗效果，那么服用天麻的时候会有哪些禁忌情况，一起……

推荐天冬怎么吃_天冬的功效和作用

天冬对我们大家来说都是不会陌生的，这是大家在平时常见的一种中药材，我们完全可以通过服用天冬来治病养生，特别可以很好的起到增强身体素质，预防疾病产生受到作用，而且在平时烹饪中也可以加入天冬，那么具体天冬……

天冬和麦冬的区别_天冬和麦冬的功效和作用

天冬是非常不错的一种中药材，这是可以帮助我们起到治病作用的，这样对我们预防疾病产生会有好处，所以大家在平时就不应该错过天冬，这是可以很好的帮助我们改善身体不适的，而且天冬和麦冬也是比较相似的，那么我们……

巴戟泡水的功效和作用_巴戟是什么

巴戟是大家熟悉的一种中药材，由于巴戟的药用价值是非常不错的，所以大家在平时就会经常的用到巴戟，这样能够起到的治病养生效果还是不错的，可以很好的促进我们的内脏健康，同时预防疾病的效果也是不错的，那么具体……

蒲公英的副作用_蒲公英怎么用

蒲公英是我们熟悉的一种中药材，在平时不少人都会去服用蒲公英来养生，这样是可以帮助我们起到治病养生效果的，特别可以很好的清热解毒，养生效果是非常不错的的，但是在服用蒲公英的时候也可能会产生一些副作用，是……

淡竹叶的功效和作用_淡竹叶怎么吃

生活中相信大家对于淡竹叶不是很了解，淡竹叶是我们生活中常见的一种中药，是可以很好的治疗我们身体的多种疾病，像上火、牙龈肿痛等问题，我们是可以很好的服用淡竹叶来治疗，下面我们大家就是一起来看看淡竹叶的功……

如何挑选优质天麻_天麻怎么选

天麻是我们大家熟悉的一种中药材，这对我们的健康养生来说是有好处的，可以很好的起到一个治病作用，对于常见的多种不适问题来说，我们都可以通过天麻解决，不过服用天麻的时候必须要学会挑选才行，一起看看具体我们……

芦荟的功效和作用_怎么用

芦荟是我们生活中非常珍贵的一种草本植物，相信大家在生活中用过很多的芦荟的产品，是有很好的美容功效，帮助我们消除痘痘，是不错的美容养颜产品的主要原料，下面我们大家就是一起来看看芦荟的功效都是有哪些吧。芦……