养生学

蔬菜养生中的误区：蔬菜抗癌是真的吗

……

夏季养生 热水泡脚祛暑湿

夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾很怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。究其理论原因，有点类似于……

月经期减肥食谱有哪些 六大食谱随你选

经期减肥食谱：NO、11、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐於七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外。4、可於……

免疫力下降吃什么好 可以试试大蒜

大蒜据相关的研究发现，经常食用大蒜的人可让感冒发生几率比没有吃大蒜的人要低三分之二。因为大蒜中含有一种叫大蒜素的物质，具有很好的抗感染和杀菌功效。而且还能帮助降低的人患结肠癌和胃癌的几率。因此，多吃大……

女人补品大全怎么选择-

……

拌面的家常做法大全 很家常的拌面做法好吃到爆

拌面的家常做法大全吃多了汤面，来点不一样的拌面怎么样？试过的都说好吃！1葱油拌面食材：面条2两、葱一把 、酱油4勺 、盐适量。做法：1.葱切段备用。2.色拉油倒入锅中，稍稍加热至温热，放入切好的香葱段 。3.中小火熬……

胰岛素作用的靶细胞

甘精胰岛素是临床医学常见的糖尿病治疗治疗药物，也是很有效的降血糖对策之一。但这般普遍的治疗药物，绝大多数非内分泌科的医护人员都是被类型多种多样、使用方法各不相同的甘精胰岛素搞到晕头晕脑。甘精胰岛素某种……

夜咳嗽的原因

夜咳嗽是归属于普遍的症状，不一样的人出現症状的情况也是有所区别的。一般无论是啥种类的病症全是需要立即的开展医治才可以获得改进。在科学研究医治症状的方式以前是需要掌握造成那样状况产生的原因，由于无论哪些……

脾虚艾灸什么穴位

脾虚艾灸什么穴位1、脾虚艾灸解溪穴解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。2、脾虚艾灸关元穴关元……

叶酸一天吃几片好

  伴随着经济发展的迅猛发展，大家的生活水平也是愈来愈高了，此外，大家的受文化教育水准也提升了，对许多事儿的掌握也提升了。随后，在决策做很多事儿以前都了解要改提前准备些什么了。就仿佛，如今愈来愈多的人以……